Terapia powięziowa – nowoczesne podejście do leczenia bólu i napięć

Terapia powięziowa to skuteczna metoda pracy z układem mięśniowo-powięziowym, której celem jest przywrócenie prawidłowego napięcia, elastyczności oraz funkcji tkanek. Powięź to tkanka łączna otaczająca mięśnie, narządy i struktury wewnętrzne – jej dysfunkcje mogą powodować przewlekły ból, ograniczenia ruchomości i napięcie w całym ciele.

Na czym polega terapia?

Podczas terapii terapeuta manualnie oddziałuje na powięź, stosując techniki rozciągania, ucisku, delikatnego przesuwania i uwalniania napięć. Praca odbywa się często w spoczynku, bez gwałtownych ruchów, ale wymaga dużej precyzji i wyczucia. Celem terapii jest przywrócenie prawidłowego przesuwania się tkanek względem siebie i odblokowanie miejsc chronicznego napięcia.

Kiedy warto skorzystać?

Terapia powięziowa jest szczególnie polecana w przypadku:

• przewlekłego bólu mięśni i stawów,

• ograniczenia zakresu ruchu i sztywności,

• urazów sportowych i przeciążeń,

• bólów migrenowych i napięciowych,

• zaburzeń postawy i asymetrii w ciele,

• blizn pooperacyjnych i zrostów tkankowych.

  
  

Korzyści terapii

Regularne sesje terapii powięziowej mogą przynieść:

• redukcję bólu i napięcia,

• poprawę ruchomości i elastyczności tkanek,

• przywrócenie prawidłowych wzorców ruchowych,

• lepszą postawę i swobodę w codziennym funkcjonowaniu,

• poprawę krążenia i ogólnego samopoczucia.